REGRAS NOS TRILHOS | Se gosta de fazer TRILHOS EM PORTUGAL primeiro tem que ler este artigo (porque é de natureza e civismo que falamos)

REGRAS NOS TRILHOS | Se gostas de fazer TRILHOS EM PORTUGAL primeiro tem que ler este artigo (porque é de natureza e civismo que falamos)

Os trilhos na natureza estão na moda mas com a prática do pedestrianismo vem a responsabilidade. Como devem saber somos os primeiros a divulgar os melhores trilhos de Portugal aqui no blogue com dicas pormenorizadas sobre como os fazer e como aproveitar o passeio. Contudo não podemos ficar indiferentes ao que este Verão se tem visto um pouco por todo o país, ou seja, o aumento do número de visitantes na natureza que, muitas vezes sem experiência em montanha, têm comportamentos pouco adequados. Há regras nos trilhos, regras na montanha. Há um código de conduta informal que todos devemos cumprir.

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Os passadiços democratizaram o acesso aos trilhos mas o Covid-19 também mudou completamente o interesse dos portugueses por destinos de férias e, de repente, lugares como a Serra do Gerês ficaram cheios de gente, de resíduos e problemas. É importante conhecer as regras nos trilhos.

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Se decidiu fazer trilhos em Portugal tem que saber que há certos mandamentos que deve obedecer, regras dos trilhos, seja na montanha, junto à praia, num passadiço ou simplesmente num percurso sinalizado (ou não).

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10 REGRAS NOS TRILHOS – MANDAMENTOS PARA QUEM FAZ TRILHOS EM PORTUGAL (E NO MUNDO)


1. Leve consigo tudo o que trouxe

Parece básico e fácil mas não é. O princípio é que leve consigo para casa tudo aquilo que trouxe. Isto aplica-se a comida (se come o recheio, leva a embalagem), bebidas (se bebe o líquido, leva a garrafa), papel higiénico (se faz necessidades, leva o papel higiénico num saco plástico), etc. É fácil de perceber e fácil de praticar. Assume a responsabilidade do que é seu. O nosso país (planeta) é a nossa casa. E na nossa casa não deitamos lixo no chão. É uma das regras nos trilhos mais básicas.

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2. Os lixos são mesmo para levar para casa

Os resíduos que faz nos trilhos não devem ser colocados nos caixotes do lixo que existem no início ou no final. E porquê? Porque os caixotes do lixo raramente têm grande lotação e frequentemente ficam cheios e com lixos a cair ou mesmo fora. Isto atrai animais e cria vários problemas. A recolha dos lixos nas áreas naturais nem sempre é feita todos os dias por limitações camarárias mas também de acessibilidade. Sendo assim, não deposite nos outros uma responsabilidade que é sua. Tudo o que leva deve ser transportado para casa e aí depositado nos contentores do lixo, fazendo separação. Ninguém gosta de ver lixo aglomerado nos caixotes do lixo. O que não gostamos de ver na nossa casa, não devemos fazer nos trilhos.

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3. Pode ser BIO-DEGRADÁVEL mas é BIO-DESAGRADÁVEL

A maioria das pessoas recolhe os resíduos de plástico e papel mas atira para o chão os resíduos bio-degradáveis. Não vamos mentir, nós também o fazemos algumas vezes. Contudo, quanto mais penso nisso, menos o faço. Não porque estes resíduos não tenham um papel importante na construção do solo, porque têm, mas o problema é outro. O problema é que é visualmente muito desagradável. Veja bem o impacto visual dos resíduos bio-degradáveis que vai atirar para o chão. Se não tiver impacto, atire. Os resíduos orgânicos ajudam a fertilizar os solos e podem servir de alimento a alguns animais. Contudo, não o faça em excesso. Limite isso ao máximo. Evite quase sempre. O impacto visual é grande. Se for um trilho bastante popular, então, não deite nenhum resíduo orgânico ao chão. Fará mais mal do que bem ao meio. Esta é uma das regras nos trilhos mais importantes.

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4. Caminhe sempre nos trilhos

É importante caminhar sempre nos trilhos pré-definidos, especialmente pelo impacto ambiental que podemos ter sobre os habitats das regiões que cruzamos. Nos grandes parques mundiais os trilhos são revistos e alterados com um periodicidade de cerca de 5 anos para evitar um grande impacto sobre o meio. Em Portugal, que saibamos, isso não é feito. Contudo é muito importante não sair do trilho para assim evitar provocar uma maior erosão noutras áreas e interferir com espécies residentes. A erosão dos solos na zona dos trilhos é imensa por isso minimize esse espaço. Proteja o ambiente e cumpra as regras nos trilhos.

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5. Informe alguém sobre os seus planos

Sempre que se faz trilhos na natureza deve-se informar alguém sobre os nossos planos, especialmente se os trilhos forem feitos sozinhos ou a dois. Não é preciso nada de especial, só deixar alguém informado sobre os planos de caminhada para, se surgirem complicações, alguém poder saber onde estão.

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6. Confirme o Estado do Tempo para esse dia

É muito importante espreitar a previsão meteorológica para o dia e local onde vai realizar os trilhos. O mesmo trilho no Verão e no Inverno tem dificuldades distintas. Basta pensar na questão da chuva, do vento, da neve, do nevoeiro, etc. Para além disso, um trilho invernal tem um grau de dificuldade muito maior do que um realizado na Primavera ou Verão. Sendo assim, veja as condições do Estado do Tempo para o dia em que vai fazer o trilho e ajuste o seu equipamento às condições.

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7. Não acampe em locais não designados

Esta é uma situação envolta em alguma polémica mas a verdade é que é importante respeitar os locais pre-definidos para acampar ou pernoitar. Geralmente há locais onde pode acampar na proximidade dos trilhos. Se não houver, pernoite apenas em locais autorizados e, caso não existam, o ideal é pedir autorização a algum particular para usar o seu terreno. Lembre-se, muitas vezes a proibição de montar tendas nos trilhos é por uma questão de destruição da camada superficial da vegetação e agravamento da erosão. Sendo assim, é importante montar a tenda apenas em locais autorizados.

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8. Use material adequado à actividade

Um dos erros mais comuns para os praticantes de desportos de natureza menos experientes tem a ver com utilizar material desadequado. Vê-se muitas pessoas a fazer trilhos na montanha com sapatilhas, muitas vezes de sola fina. Os trilhos na montanha exigem botas, preferencialmente de cano alto para proteger os tornozelos e evitar lesões. Para além disso, se o trilho tiver desníveis deve usar bastões de caminhada, evitando assim as lesões nos joelhos, tão frequentes nas subidas e descidas. Roupa adequada é muito importante e, ainda que esteja bom tempo, deve-se levar sempre um casaco de aquecimento porque o Estado do Tempo na montanha pode virar rapidamente.

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9. Conheça-se a si próprio antes de ir para os trilhos

Todos os dias há notícias de pessoas que se perdem nos trilhos, que se lesionam na montanha e que subestimam a montanha. Todos os trilhos podem ser fáceis ou difíceis, depende da preparação física de cada um, da motivação, da experiência em montanha, da capacidade de prever e resolver os problemas, etc. Tudo isto deve ser tido em consideração quando vai fazer trilhos na montanha. Estude o trilho, conheça as suas capacidades e limitações e avalie se é capaz de fazer o trilho que programou. Não há mal nenhum em desistir de um trilho. Toda a gente ganha experiência começando por trilhos mais fáceis e depois ir evoluindo. Não queira ser um “rambo” das montanhas. Os hospitais estão cheios de heróis.

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10. Se não tem preparação ou experiência para trilhos de montanha faça um passadiço

Os trilhos de montanha, especialmente de Alta Montanha, exigem experiência. Esta experiência não se adquire em meia dúzia de dias. Demora tempo, às vezes anos. Eu vivi meses nos Andes, dormindo a 4 mil metros de altitude, dentro de uma tenda, junto aos glaciares enquanto fazia a minha investigação de doutoramento. Não subi para lá vinda do nada. Antes de me lançar na Alta Montanha tirei um curso de Montanhismo e outro de Alpinismo, aprendi sobre resgate, li imenso sobre montanha e técnicas de sobrevivência. Para além disso, fiz parte de um clube de montanhismo desde os 6 anos e toda a minha adolescência foi passada na montanha. Para quem não tem experiência, é importante saber que ela só se adquire com o tempo. Porém, não precisa de desistir da montanha. Comece com trilhos fáceis, acessíveis e com os passadiços, tão em voga agora em Portugal. Apesar de muito contestados, os passadiços são uma óptima forma de democratização do ambiente de montanha, permitindo a quem não tem experiência admirar este meio. É a montanha ao alcance de todos.

Para saber mais sobre os riscos em Alta Montanha veja este nosso artigo.

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Carla Mota

Geógrafa com uma enorme paixão pelas viagens e pelo mundo. Desde muito cedo que as viagens de exploração fazem parte da sua vida. A busca do conhecimento do mundo leva-a em direcção a culturas perdidas e ameaçadas, tentando percebe-las. Hoje é também líder de viagens de aventura na Nomad.

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