TENERIFE – Dicas de viagem, roteiro, que visitar, ver e fazer nas Canárias

Tenerife é uma ilha do arquipélago das Canárias e um dos lugares preferidos dos portugueses. A maioria das pessoas vai visitar Tenerife em busca de céu limpo e calor, dedicando os seus dias à praia de Tenerife. Mas há muito mais para fazer quando visitar Tenerife. Prepare bem a sua viagem e tire o melhor partido da ilha de Tenerife.

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COMO CHEGAR A TENERIFE

1. CHEGAR DE AVIÃO A TENERIFE

Chegar à ilha de Tenerife é cada vez mais fácil e económico. Para além dos voos regulares com Madrid e Barcelona, há voos low cost do Porto e Lisboa que fazem escala nestas cidades para Tenerife.

2. CHEGAR DE BARCO A TENERIFE

É possível deslocar-se para visitar Tenerife usando o ferry. Para saber o horário e dias dos ferries consulte o site oficial. Há ferries para Tenerife desde:

• La Gomera (3 vezes por dia)
• Gran Canaria (6 vezes por dia)
• Lanzarote (6 vezes por semana)
• Furteventura (7 vezes por semana)
• La Palma (10 vezes por semana)
• El Hierro (8 vezes por semana)
• Cádiz (1 vez por semana)
• Huelva (1 vez por semana)

REGIME DE ENTRADA PARA VISITAR TENERIFE

Os cidadãos portugueses não necessitam de passaporte nem visto para visitar Tenerife. Basta bilhete de identidade ou cartão de cidadão para ir para Tenerife.

COMO SE DESLOCAR QUANDO VISITAR TENERIFE

1. ALUGAR CARRO EM TENERIFE

A melhor forma de visitar Tenerife é alugando carro. Há várias agências de aluguer de viaturas no aeroporto de Tenerife, nas principais cidades e em alguns hotéis. Usar transportes públicos para visitar Tenerife não é muito fácil já que são muito limitados para quem quer conhecer o Parque Nacional do Teide e fazer caminhadas.

2. USAR TÁXI EM TENERIFE

Sem transporte próprio em Tenerife terá que fixar-se num hotel ou cidade e poderá efectuar tours para conhecer as maiores atracções da ilha de Tenerife, nomeadamente de táxi ou empresas privadas. Pode contratar um táxi para andar consigo um dia ou meio dia quando visitar Tenerife.

3. USAR SCOOTER EM TENERIFE

Outra possibilidade para visitar Tenerife é alugando uma scooter. Esta opção é mais adequada se não sair da zona das praias de Tenerife. Se for para o Teide não é aconselhável.

SEGURO DE VIAGEM PARA TENERIFE

A IATI tem um seguro que é especial para viagens na Europa e em Tenerife. Este novo seguro cobre actividades como cicloturismo, trilhos, roadtrips, autocaravana, campers, etc. O cancelamento da viagem por conta do Covid-19 não está coberto (se fizer apenas o seguro simples) por se tratar de uma pandemia, mas todos os seguros da IATI cobrem tratamento por contágio por coronavírus e essa informação consta no certificado da apólice, já que alguns países pedem um seguro obrigatório com esta cobertura. Porém, se fizer o seguro do pack de seguro de viagem + seguro de cancelamento opcional, este cobre o cancelamento da viagem caso o segurado, seus pais ou filhos testem positivo para COVID-19. E além disso, o seguro IATI Cancelamento também tem esta causa coberta. Sendo assim, este é claramente, o melhor seguro do mercado neste momento.  Pode fazer o teu seguro IATI ESCAPADINHAS aqui com 5% de desconto.

ONDE DORMIR QUANDO VISITAR TENERIFE

Para visitar Tenerife optámos por ficar hospedados no Hotel Taoro Garden, em Puerto de la Cruz. A nossa escolha mostrou-se extremamente boa para Tenerife porque o hotel alia preço-qualidade, para além de uma boa localização para explorar a ilha de Tenerife. O hotel dispõe de uma boa piscina, aliás, excelente, com muitas espreguiçadeiras e bar de praia.

Os quartos são grandes e muito espaçosos, com bons armários para quem viaja com muita bagagem. As camas são super confortáveis. O quarto tem wc, tv, frigorífico e varanda com espreguiçadeiras e mesa com cadeiras. Na casa de banho tínhamos uma bolsa de higiene completamente equipada.

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O espaços comuns são muito bons. Há um bar e uma esplanada sobre a piscina, que à noite é um excelente local para beber um cocktail. O pequeno-almoço é muito bom. A comida é de qualidade e muito diversificada. Usamos sempre a comida do pequeno-almoço para fazer sandes para levar para os trilhos. Tem fruta variada, bolos, croissants, panquecas, omoletes, pão quentinho e opções de pequeno-almoço americano e inglês.

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O estacionamento do carro é que, à primeira vista, pode ser o maior problema quando visitar Tenerife. No início tínhamos alguma dificuldade em arranjar estacionamento em frente ao hotel, pois chegávamos sempre à noite e já estava tudo cheio. No entanto, descobrimos um parque de estacionamento do outro lado do parque Taoro, onde deixávamos o carro e caminhávamos pelo parque três minutos até chegar ao hotel. Nos dias seguintes passamos sempre a estacionar ali.

Outros dos melhores hotéis para dormir em Tenerife são estes. Alguns são verdadeiramente deslumbrantes mas, ou não dava para a nossa carteira, ou já estavam cheios. Inspirem-se!

• Royal Hideaway Corales Beach – Adults Only, by Barceló Hotel Group
• Royal Hideaway Corales Suites, by Barceló Hotel Group
• GF Victoria
• Hotel Cleopatra Palace
• Haciendas
• Palm Beach Tenerife
• The Suites at Beverly Heights
• Sol Arona Tenerife 
• H10 Las Palmeras
• Beachfront Los Cristianos
• The Ritz-Carlton, Abama
• Gran Tacande Wellness & Relax Costa Adeje

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O QUE VER E FAZER QUANDO VISITAR TENERIFE

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Quando visitar Tenerife o ideal é ter carro, contudo, se não tiver, pode também fazer alguns tours em Tenerife. Ainda que tenha carro, há várias excursões que pode fazer na ilha de Tenerife. As melhores são:

• Visitar o Vulcão Teide de teleférico em Tenerife. Compre aqui o seu bilhete sem filas.
• Visitar o Loro Park em Tenerife. Compre aqui o seu bilhete sem filas. 
• Bilhete para o Siam Park em Tenerife. Marque aqui.
• Tour para observação de baleias e golfinhos em Tenerife. Compre aqui. 
• Mergulhe com tartarugas e faça kayak com golfinhos em Tenerife. Que tour incrível para marcar aqui.
• Bilhete combinado para Loro Park e Siam Park em Tenerife. Compre aqui e poupe dinheiro.
• Excursão à ilha de La Gomera. Compre aqui o seu bilhete.
• Excursão para fazer trilhos no Teide em Tenerife. Marque aqui, esgota rápido, ou aqui.
• Excursão ao Teide com teleférico em Tenerife. Marque aqui porque esgota rápido.
• Passeio de barco à vela em Los Gigantes com possibilidade de ver baleias em Tenerife. Marque aqui.
• Tour de jipe no Teide e em Masca em Tenerife. Marque aqui e descubra o melhor de Tenerife.
• Tour de um dia para descobrir o melhor da ilha de Tenerife. Marque aqui.

Para visitar Tenerife a sério, necessita de alugar carro, já que terá liberdade para explorar a ilha de Tenerife ao seu ritmo e visitar Tenerife e os seus melhores lugares. Se o fizer pode descobrir locais fabulosos e desfrutar de uma ilha fantástica que o vai surpreender.

1. Visitar La Laguna

A cidade de La Laguna de Tenerife, na parte leste da ilha de Tenerife, foi classificada como Património Mundial da Humanidade dada a sua arquitectura típica, com casas coloridas e ruas de basalto. Há vários mosteiros e igrejas na cidade de Tenerife e vale a pena fazer um percurso, percorrendo as principais casas senhoriais, ricamente decoradas nas fachadas. É um belo local a conhecer quando visitar Tenerife e para começar a explorar a ilha.

• Tour de um dia para descobrir o melhor da ilha de Tenerife. Marque aqui.

Dica para visitar Tenerife

• Comece por visitar Tenerife na Igreja de Nossa Senhora da Conceição, onde pode comprar um bilhete de 3€, 5€ ou 7€ para visitar os monumentos da cidade. Nós optámos pelo bilhete de 5€ que dava entrada em todos os monumentos com excepção do Museu de Arte Sacra.
• Escolha um restaurante com esplanada e coma umas tapas enquanto vê a vida a desfilar na povoação. Ah, e não se esqueça da sangria.
• Prove os maravilhosos sumos naturais da Zumeria Tamarindo.

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2. Visitar o Parque Nacional do Teide em Tenerife

O Parque Nacional do Teide em Tenerife é a parte mais magnífica da ilha e não pode perder quando visitar Tenerife. Cobre uma área bastante considerável e não deve sair da ilha de Tenerife sem visitá-lo. Quer faça um roteiro de carro pelos lugares mais emblemáticos, quer faça percursos pedestres, vale a pena dedicar pelo menos um ou dois dias ao parque de Tenerife. É uma jóia para os amantes da natureza. Este é o lugar obrigatório quando visitar Tenerife.

• Visitar o Vulcão Teide de teleférico. Compre aqui o seu bilhete sem filas.
• Excursão para fazer trilhos no Teide. Marque aqui, esgota rápido, ou aqui.
• Excursão ao Teide com teleférico. Marque aqui porque esgota rápido.
• Tour de jipe no Teide e em Masca. Marque aqui e descubra o melhor de Tenerife.

Dicas para visitar o Teide em Tenerife 

• Suba de teleférico em Tenerife até ao acesso ao cume do Teide.
• Se quer subir ao cume, peça permissão pelo menos com três meses de antecedência.
• Faça os dois trilhos livres do cume, o do Miradouro de La Fortaleza e o do Miradouro do Pico Velho.
• Faça o trilho 3 do Parque Nacional do Teide. É um trilho pequeno e circular que começa e termina em Los Roques. É dos mais bonitos que pode fazer em Tenerife.
• Se gosta de desafios em Tenerife, faça o trilho 9, o Trilho do Pico Velho e Narizes do Teide, o trilho mais exigente do parque. Pode fazer a descer (demora cerca de 5 horas) ou a subir (mais difícil já que tem um desnível acumulado de mais de 1700 m. Demora cerca de 7 horas.)

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3. Visitar o Parque Rural de Anaga em Tenerife

O Parque Rural de Anaga, localizado na parte leste da ilha de Tenerife, tem um ambiente completamente distinto do resto da ilha de Tenerife. Com um micro-clima muito particular, o parque conserva floresta laurisilva com trilhos maravilhosos para serem percorridos a pé. Um deles, o sendero de los sentidos, ou Trilho dos Sentidos, apela ao uso dos sentidos, nomeadamente audição, visão, olfacto e tacto. Ao logo do percurso há sinalética que chama a atenção do visitante para ouvir a natureza, cheirar as flores e as árvores, tocar na madeira dos trocos ou admirar o que lhe rodeia. Um local obrigatório quando visitar Tenerife.

Dicas para este dia a visitar Tenerife

• Peça permissão na internet para fazer um dos trilhos de Anaga
• Se não conseguiu permissão, não perca o Trilho dos Sentidos (para o qual não necessita de permissão)
• Não perca o miradouro do Pico do Inglês e o beco sem saída que tem na estrada de acesso ao miradouro.
• Respeite a natureza e faça os trilhos em silêncio.

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4. Visitar Masca e barranco de Masca

Masca é uma pequena aldeia construída num promontório rochoso a poucos quilómetros do mar. Isolada durante séculos, só viu a estrada ali chegar na década de 90. São apenas cinco os quilómetros que a separam de Santiago do Teide, mas a estrada é terrível, asfaltada, mas cheia de curvas e contracurvas, e bastante estreita. As vistas, por outro lado, são maravilhosas e é um lugar obrigatório quando visitar Tenerife. Visitar Masca deve fazer parte de qualquer roteiro, mas se tiver tempo, deve descer o barranco de Mazca, um trilho de 6 km que o leva até ao mar, onde pode apanhar um barco para Los Gigantes e, com sorte, ver golfinhos no mar. Um óptimo programa de um dia a visitar Tenerife.

• Passeio de barco à vela em Los Gigantes com possibilidade de ver baleias. Marque aqui.
• Tour de jipe no Teide e em Masca. Marque aqui e descubra o melhor de Tenerife.
• Tour de um dia para descobrir o melhor da ilha de Tenerife. Marque aqui.

Dicas para este dia a visitar Tenerife

• Deixe o carro em Santiago do Teide e vá de táxi para Masca (o táxi custa 7€).
• Desça o barranco de Masca a pé (demora cerca de 3 horas).
• Tome banho na praia, com águas completamente transparentes.
• Apanhe um barco na praia para Los Gigantes (demora cerca de 20 minutos).
• Apanhe um táxi em Los Gigantes para Santiago do Teide (o nosso táxi custou 16 €).

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5. Visitar Los Gigantes

Los Gigantes é uma povoação na parte ocidental da ilha de Tenerife, com praia e estruturas para receber centenas de turistas. Para além de bons restaurantes para experimentar o peixe e marisco fresco, Los Gigantes desenvolveu-se ao lado de um promontório rochoso, virado para o mar, e que devido à sua imponência e tamanho, deram nome à povoação. Vale a pena visitar Los Gigantes e fazer um passeio de barco, para apreciar as formações rochosas e ver os golfinhos e baleias que existem no mar ao largo da povoação.  Este é um lugar obrigatório quando visitar Tenerife.

• Tour para observação de baleias e golfinhos. Compre aqui. 
• Mergulhe com tartarugas e faça kayak com golfinhos. Que tour incrível para marcar aqui.
• Excursão à ilha de La Gomera. Compre aqui o seu bilhete.
• Passeio de barco à vela em Los Gigantes com possibilidade de ver baleias. Marque aqui.

Dicas para este dia a visitar Tenerife 

• Se fizer o trilho de Masca, combine a vista a Los Gigantes com o regresso do trilho.
• Aproveite para comer marisco e peixe fresco em frente à marina de Los Gigantes.

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6. Visitar o Observatório Astronómico do Teide

Em pleno Parque Natural do Teide situa-se o Observatório Astronómico do Teide, um dos três melhores observatórios do mundo e o maior para observação do sol na Europa. A empresa Volcano Teide Experience tem visitas guiadas ao observatório, que lhe permitem conhecer alguns dos telescópios solares e fazer observações do sol, de dia, e das estrelas, à noite, na companhia de um guia especializado. Para além disso, as vistas do observatório são magníficas e poder combinar a visita com um pôr-do-sol no Teide é ouro sobre azul. Este é um lugar obrigatório quando visitar Tenerife.

Não perca a oportunidade de visitar o Observatório Astronómico do Teide, o melhor da Europa, que tem maior observatório solar da Europa e alguns dos maiores telescópios do mundo. Marque a sua visita com o Volcano Teide Experience. Vale mesmo a pena e é uma oportunidade única.

Dicas para visitar o observatório de Tenerife

• Marque a sua visita antecipadamente com a Volcano Teide Experience.
• Leve roupa quente pois na observação nocturna das estrelas faz bastante frio (gorro e casacos grossos).
• Leve tripé para captar os seus momentos.

7. Ir à praia de Las Teresitas

Uma das praias mais engraçadas de Tenerife é a praia de Las Teresitas, na parte sudeste da ilha e que deve conhecer quando visitar Tenerife. É a única praia e areia branca da ilha, areia essa que foi trazida do Deserto do Sahara. Vale a pena visitar e dar aqui um mergulho, ainda que a vista não seja nada de especial. Este é um lugar obrigatório quando visitar Tenerife.

8. Relaxar nas piscinas naturais da Punta del Hidalgo

Punta del Hidalgo é uma povoação ainda longe dos olhares dos turistas estrangeiros. Faz lembrar as praias de Portugal, nos anos 80, quando se enchiam dos visitantes veraneantes que vinham do interior do país. É uma praia com piscinas naturais nas lavas solidificadas do vulcão, que se exibem aquando da maré baixa. Quando a maré está alta há um piscina artificial que se enche com a água do mar. Este é um lugar obrigatório quando visitar Tenerife.

Dica para visitar esta parte de Tenerife

• Experimente um mergulho nas piscinas ao pôr-do-sol. É soberbo.
• Aproveite o pôr-do-sol numa esplanada acompanhado peixe e marisco fresco.
• Experimente o restaurante Confradia dos Pescadores ou o La Caseta. Nós comemos nos dois e adorámos.

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9. Alojar-se num hotel com vista para o mar e para o Teide (combinação perfeita)

Demoramos algum tempo a encontrar um hotel que nos permitisse ter vista, simultaneamente, para o vulcão do Teide e para o mar. Pesquisámos e encontrámos o Hotel Taoro Garden, em Puerto de la Cruz, um hotel que abriu apenas este ano (pelo que está novinho em folha) e que nos deixou super contentes. O nosso quarto tinha varanda com vista para o Teide e para o mar, com muitas comodidades, tal como frigorífico, tv, internet, espreguiçadeira e mesa e cadeiras na varanda. Os pequenos-almoços eram deliciosos e a comida era de qualidade, algo que é cada vez mais raro nos hotéis. A piscina, maravilhosa, tinha pouca gente e dava para nadar completamente à vontade. Este é o lugar obrigatório a alojar-se em Tenerife.

Dicas para escolher alojamento em Tenerife

• Marque o seu hotel no booking.com com antecedência e consiga boas promoções.
• Aloje-se em Puerto de la Cruz, um local que fica bastante acessível para conhecer toda a ilha e com belas vistas sobre o Teide e sobre o mar.

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10. Ver o Mar de Nuvens em Tenerife

Um dos fenómenos mais extraordinários da ilha de Tenerife é o Mar de Nuvens. O Mar de Nuvens é um fenómeno natural que ocorre em Tenerife e é provocado pela ascensão de uma massa de ar quente que vem do deserto do Sahara e que se encontra com os ventos alísios, mais frios e húmidos, associados à subida em latitude do Anticiclone Subtropical, no Verão. Este anticiclone, vulgarmente designado por Anticiclone dos Açores, permite a entrada de uma massa de ar mais húmida transportada pelos ventos alísios e que, em contacto com a massa de ar quente, dão origem a uma superfície frontal. É nesta superfície frontal que se desenvolvem nuvens, que normalmente se situam a cerca dos 1800 m de altitude e que parecem mover-se como as ondas do mar. Um fenómeno que pode ser observado no Verão, Outono e Primavera, e que, embora desagrade aos turistas (especialmente quando lhes esconde o sol na praia), é verdadeiramente fabuloso. Este é um fenómeno obrigatório a visitar em Tenerife.

• Visitar o Vulcão Teide de teleférico. Compre aqui o seu bilhete sem filas.
• Excursão para fazer trilhos no Teide. Marque aqui, esgota rápido, ou aqui.
• Excursão ao Teide com teleférico. Marque aqui porque esgota rápido.
• Tour de um dia para descobrir o melhor da ilha de Tenerife. Marque aqui.

Dicas para ver o Mar de Nuvens em Tenerife

• Os melhores locais para ver este fenómeno são os miradouros das estradas que vão do teleférico para Puerto de la Cruz ou para La Laguna. Pare o carro e maravilhe-se com esta dádiva da natureza.

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11. Usufruir das praias de areia negra

Há imensas praias de areia negra na ilha de Tenerife. Areias finas e que se colam aos corpos e que aquecem com a radiação solar. O mar tem outro encanto, quando pisamos areia vulcânica e caminhamos em direcção à água para um mergulho. É obrigatório fazer praia quando visitar Tenerife.

• Visitar o Loro Park. Compre aqui o seu bilhete sem filas. 
• Bilhete para o Siam Park. Marque aqui.
• Tour para observação de baleias e golfinhos. Compre aqui. 
• Mergulhe com tartarugas e faça kayak com golfinhos. Que tour incrível para marcar aqui.
• Bilhete combinado para Loro Park e Siam Park. Compre aqui e poupe dinheiro.
• Excursão à ilha de La Gomera. Compre aqui o seu bilhete.

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12. Fazer os maravilhosos trilhos de Tenerife

Para além disso, recomendamos alguns percursos pedestres fantásticos para conhecer a ilha:

• Sendero 9 – Pico Velho e Narizes do Teide (Parque Nacional do Teide)
• Sendero 3 – Los Roques (Parque Nacional do Teide)
• Sedero 20 – Vulcão de Faisna (Parque Nacional do Teide)
• Barranco de Masca
• Trilho dos Sentidos (Parque Rural de Anaga)

Veja aqui o nosso artigo com os melhores trilhos para fazer em Tenerife. 

Se vai viajar para Espanha estes são os artigos que temos no nosso blogue que o podem ajudar ou inspirar:

• Ilhas Cíes – Tudo o que precisa de saber para visitar as ilhas Cíes, dormir no campismo, barcos, restaurantes, trilhos e praias.
• Ilha de Ons – Bem próximo das ilhas Cíes fica a ilha de Ons, um paraíso perdido que não pode perder. Tudo o que precisa saber para visitar Ons está aqui.
• Visitar Sevilha – Tudo o que precisa de saber para visitar Sevilha e aproveitar alguns dias nesta bela cidade espanhola.
• Visitar Mérida – Um artigo para o ajudar a preparar a sua viagem a Mérida com tudo o que não pode perder na cidade.
• Visitar Ronda – Uma das mais belas vilas da Andaluzia cheia de carisma e um artigo cheio de dicas para visitar.
• Caminito del Rey – Este é um dos mais belos passeios para fazer no sul de Espanha. Tudo o que precisa de saber para explorar o Caminhito do Rei está neste artigo.
• Visitar Salamanca – Esta é uma das mais belas cidades espanholas e um excelente destino para uma escapadinha. Veja as nossas dicas super completas com o que ver, fazer, comer e dormir em Salamanca.
• Bairro Gótico em Barcelona – Barcelona é uma das mais belas cidades espanholas e visitar a cidade sem explorar o Bairro Gótico é uma falha. Veja as nossas dicas para visitar o Bairro Gótico e Barcelona.
• Visitar Madrid – Madrid, a capital espanhola pode ser um belo destino para uma escapadinha de viagem. Aproveite as nossas dicas.
• Las Médulas – Se procura um lugar especial para visitar as Médulas, no norte de Espanha são esse lugar. É um destino fantástico para uma escapadinha e este artigo está repleto de boas dicas e até um roteiro.
• Romaria del Rocio – Se quer fazer uma viagem de descoberta cultural bem próximo de Portugal não perca esta excelente escapadinha. É uma das viagens culturais mais interessantes da Europa.
• Férias no sul de Espanha – Se procura um roteiro e dicas para férias no sul de Espanha, não procure mais. Estão todas aqui!
• Gran Canária – Visitar a ilha da Gran Canária é uma excelente opção para quem procura praia mas, melhor ainda para quem procura trilhos na natureza e cultura. Veja as nossas dicas completas com um roteiro de 5 dias na Gran Canária.
• Trilhos de Tenerife – Se gosta de trilhos não pode perder este nosso artigo repleto de trilhos para fazer na ilha e dicas para aproveitá-los da melhor maneira.
• Visitar Tenerife – Se procura dicas, roteiros, o que ver e fazer em Tenerife, este artigo é para si. Tudo o que precisa de saber para preparar a sua viagem a Tenerife está aqui. Se procura uma lista de lugares imperdíveis para visitar em Tenerife, este artigo é para si.
• Parque Nacional do Teide – Se procura um roteiro de carro de um dia para visitar os lugares mais importantes do Parque Nacional do Teide, estão este artigo é para si.
• Férias na Galiza – Procura dicas e roteiro para passar umas belas férias de carro na Galiza? Não vá mais longe. Está tudo aqui!
• Feria de Sevilha – Quer ver flamenco nas ruas, bailes, pegas de cavalos e touros, então a Feria de Sevilha é para si! Nós adoramos e aqui estão todas as nossas dicas.
• Caminho de Santiago – Dicas simples e básicas mas muito importantes para quem está a pensar fazer o Caminho de Santiago.
• Visitar a Andaluzia – Um roteiro para uma viagem de descoberta à Andaluzia, cheio de dicas práticas.
• La Alberca – Um artigo sobre uma povoação serrana a caminho de Salamanca e onde não poderá perder os sabores tradicionais dos melhores enchidos de Espanha.
• Hotéis em Salamanca – Uma selecção de onde se alojar em Salamanca.
• Hotéis em Madrid – Uma selecção de onde se alojar em Madrid.
• Observatório Astronómico do Teide – Tudo o que precisa de saber sobre um dos maiores observatórios astronómicos da Europa.
• Hotel Tauro Garden Tenerife – A nossa opinião sobre o hotel onde ficamos em Tenerife.
• Peña Ubina – Umas montanhas no norte de Espanha, ideias para trilhos e onde tiramos o nosso curso de alpinismo.